Hoe ga je om met alles wat er nu gebeurt? Met alle veranderingen, onzekerheid en angsten? Merk je hoe het ten koste gaat van je gezondheid, kwaliteiten, werkplezier en resultaten? Je weet dat je in beweging moet komen. Alleen: hoe doe je dat? Zeker als het angstig en onzeker voelt, is dat niet zo makkelijk. Het enige dat je nodig hebt, is nieuwsgierigheid.
Esther Perel zei het zo: ‘Als je nieuwsgierig bent naar jezelf, naar wie je nog meer bent dan je dacht, kan er beweging ontstaan.’
Ik ben Karin Hoens en ik help je om in beweging te komen. Om vanuit rust naar jezelf te kijken. Naar binnen te keren om te ontdekken wie je nog meer bent. We gaan het oude in de ogen kijken. Wat belast je en wil je loslaten? Wat vraagt om erkenning of acceptatie? Wat is je verlangen? En wat staat nog in de weg? Dat kan spannend zijn, kwetsbaar, het schuurt, het vraagt om openheid en moed. De beloning is groot: je krijgt weer regie over je eigen leven. En daarmee vrijheid. Het leven kan echt anders: lichter, leuker, relaxter.